Příspěvky

Zobrazují se příspěvky z duben, 2021

Postavila jsem se svému já!

Obrázek
  Asi se ptáte co tenhle nový článek znamená. Tak já vám ho mile ráda, představím, a trošku se tu i víc rozepíšu o tom jak jsem sem postavila svému já. Kde začít jak už jsem tu předtím psala, o tom že cvičím a snažím se nějak zdravěji jíst tak ano to stále to dělám ale vlastně jsem se nikam nepousavala a ta váha furt tak nějak kolísala, a já i přesto že, jsem cvičila a tak nějak jedla zdravěji tak se vlastně nic nedělo, a mě to ubíralo na motivaci a byla, jsem s toho nešťastná a potřebovala jsem něco co mě nakopne a něco co mě posune zase o krok dál. A tak jsem se rozhodla že, se postavím svému já, a svěřila jsem se do rukou výživové koučky aby mi ukázala tu správnou cestu k jídlu a abych se naučila správně jíst.  A tak jsem do sebe, investovala a ne nelituji toho. Je to to nejlepší co jsem pro sebe mohla udělat a jsem za to ráda. Jídlo mám pomaloučku pod kontrolou a je to fakt super, mám víc energie přes den a nejsem, tak unavená přes den a baví mě i víc cvičit a dokonce jsem začala i