Cvičení

Tak jsem si včera zase po dlouhé době zacvičila a bylo to báječný, protože jsem se odreagovala a mám ze sebe teď tak dobrý pocit a dneska jsem vstávala ve 12 takže jsem se krásně vyspala a jsem úplně jiná. vyspala svěží a prostě mám skvělou náladu takže začněte cvičit a uvidíte jak se pak druhý den budete cítit skvěle..:) stačí 15 až 20 minut jakéhokoliv protažení a budete jako vyměnění.. Jestli pak budete chtít tak vám sem můžu postupně dávat cviky které cvičím a můžete zkusit cvičit podle mě co vy na to chcete.? piště do komentářů :)