Milujisvujživot

  Vítám vás u dalšího okýnka čas na povídání, dlouho jsem se vám tu jen tak nevyzpovídala. Tak teď je ten správní čas, jak jistě víte pracuji jako pečovatelka v domově pro seniory, a pracovat v tyhle situaci v takovém zařízení, je opravdu riziko a povím vám že, je to opravdu velký riziko. Musíte se neustále nějak chránit a být nějakým způsobem zodpovědná, protože neohrožujete jenom sebe ale, i ty lidi tam. Ale proč tohle píšu, píšu to tady proto že, jsou mezi námi i lidi který jsou nezodpovědní a jejim asi nejspíš jedno že ohrozí i nevinný lidi kteří za nic nemůžou a který jen tak neochráníme kort teďka v covidoví situaci. Ano jedna naše pečovatelka si nakráčela do práce s tím. že jí je nějak špatně ale, že to zvládne, že to nic nebude ale bylo tam riziko že je pozitivní utíkala i od testování (to prostě nechápu ze zákona je to její povinnost tak jako každého z nás co tam pracujeme) nakonec se přišlo že tomu tak je, celý barák otočila vzhůru nohama a ohrozila jak nás taky klienty. Já t

  Začal nový rok a nový možnosti, něco změnit. A já už si tohle, říkala několikrát a nikdy jsem to nikam nedotáhla, a byla jsem na sebe akorát tak naštvaná, a ubíjela  se tím že, jsem neschopná a že, to prostě nezvládám. Ale přišel rok 2021 a já si  to postupně začala srovnávat v hlavě, a říkala jsem si že nemůžu být tak neschopná a že to je jenom, prostě o tom jak si to sama v ti hlavě nastavím, a tak jsem o tom začala přemýšlet a dávat si to dohromady. A ono to začalo postupně jít, Já začala víc vnímat svoje tělo, začala jsem si nastavovat svoje cíle. Začala cvičit a nastavila si cvičení tak abych do skloubila i s praci. A jehle ono to jde, cvičím i po práci a na to cvičení se těším i po ti práci. Ale to prostě jenom o tom si to nastavit v hlavě a ono to pak jde samo. Dávám to! Co se týče stravy tak v tí ještě tak nějak stále tápám ale, postupně se v ní zase hledám, jenom to chce čas začala jsem si jídlo zapisovat a mít ho tak pod kontrolou na začátek abych, věděla kolik toho mám jís