Příspěvky

Zobrazují se příspěvky z únor, 2020

Našla jsem pro svoje tělo to správný

Obrázek
Jak už jsem se tu minule, zmiňovala že budu zkoušet jíst jako vegan tak jsem taky tak udělala byla to týdenní výzva za ten týden jsem vyzkoušela spousta rostlinného jídla a můžu vám říct že jsem se konečně cítila uvolněná a plná energie. A tak jsem se rozhodla v tom pokračovat a teď jsem hrdá na to že jsem Vegan! Ano je tomu tak stala se ze mě veganka, je to něco co moje tělo teď potřebuje a já jsem pro moje tělo konečně našla to správný, pár lidi mi i říkalo že jestli jsem se nezbláznila že vůbec do něčeho takového jdu, no a co.? myslím si že je každého věc co jí důležitý je že se cítí dobře ne.? A já se tak, cítím moje tělo je spokojený a má to co dlouho potřebovalo nejsem tak plná jako předtím, a hodně mi to i pomohlo k tomu být víc sebevědomá a mít se ráda. Jsem schopná se podívat do zrcadla a říct že se mám ráda, což jsem předtím moc nedokázala. Takže ano já jsem momentálně spokojená a moje tělo taky.! a já jsem na sebe pyšná a jsem prostě VEGANKA.! a ať si všichni říkají co chtěj

50x a stále poprvé

Obrázek
Někdo si pod tímhle názvem vybaví film, ale já se tu dneska pod tímhle názvem nechci bavit o filmu chci to pojmout jako svojí vlastní zkušenost. Proč 50x a stále poprvé.? Je to tak že já jsem člověk který se pouští do spousta věcí najednou a pak je nikdy nedotáhne dokonce, jsem přesně ten typ co něco začne a pak zase přestane. A tak to mám celý život už několikrát jsem se pustila do zdravé stravy, do cvičení ale nikdy jsem nebyla schopná to dotáhnout až dokonce. vydržela jsem to vždycky tak 3 měsíce cca a pak jsem se zase neskutečně přejídala a jedla nezdravě, tak proto tento název 50x a stále poprvé jedu věci 50x ale vlastně stále dokolečka. Ale musím se přiznat že už mě to vážně nebaví ale vůbec nemám potuchy jak s tím přestat abych už to konečně dotáhla do konce a nezačínila stále od znova. Několikrát jsem si to uvědomovala že, dělám chyby a že prostě musím být vytrvalá a trpělivá, ale jakmile jsem zjistila že mi to nejde jednoduše jsem přestala a byl konec. A potom se to několikrát

Tak jsem zase zpátky ve svojí rovnováze

Obrázek
Trvalo mi to ale, je to zpátky. Přešla jsem to svoje období a dokázala, jsem se vrátit do svojí rovnováhy. Můžu vám říct že mi to opravdu trvalo nebyla jsem schopná fakt ničeho nic mě nebavilo a fakt jsem byla schopná proválet celý den v posteli bez denního světla které mi vadilo ze všeho nejvíc, Ale fíha je to pryč díky bohu! A já se opět našla a dokázala jsem s vzpamatovat, pomohlo mi k tomu procházka kterou jsem potřebovala, ze všeho nejvíc jít někam kde si pořádně provětrám hlavu a hodím tohle svoje období do pryč :D a stalo se tak. Sebrala jsem se a šla jsem se projít na Vítkov kde jsem se kochala tím božským výhledem a přemýšlela jsem a dokázala si uvědomit že, nechci marnit čas válením se v posteli a že chci zase být ta vyrovnána a normální holka co si umí užívat svého života. Někdy je opravdu nejlepší někam vypadnout a přijít na jiné myšlenky. Nechat starosti někde tam venku, Takže já jsem zase šťastná že mám svojí rovnováhu a že jsem zase zpátky v reálném světě a dokážu norm